Bleib Fit:

OGSV Rund um Fit / Bleib Fit:
Durch die Mischung aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit erreichen Sie mit Leichtigkeit eine Konditionierung des gesamten Organismus. Die speziellen Übungen zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke hält fit und macht stark für Alltagsbelastungen.

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